Sadhvi Daya vezetésével  egész napos programot tartunk november 17-én, szombaton.  A délelőtti és délutáni gyakorlásokon az eredeti jóga alapozó és haladó gyakorlatai is sorra kerülnek, megerősítve az izmokat, növelve az idegrendszer egyensúlyát, elősegítve a tudatosság ébredését.

"Az elme békéje könnyebben elérhető, ha a test hajlékony, erős és egészséges.  A békés elmében megjelenik a tudatosság fénye."

 Sadhvi Daya az ausztriai Villach-ban és környékén tartja a Jóga a mindennapi életben rendszer tanfolyamait. Olyan jógaoktatót üdvözölhetünk Debrecenben, aki mestere, Paramhans Swami Maheshwarananda irányításával végzett testgykorlatai és meditációja révén több évtizede tökéletesíti és osztja meg a hagyományos, eredeti jógával kapcsolatos gyakorlati és elméleti tudását. 

 Program:

10.00 - 12.30 A Jóga a mindennapi életben rendszer 1-3 szintjeinek alapozó gyakorlatai: ászana, pránajáma, meditáció.

14.00 - 18.00 Az emberben rejlő erők.  Az idegrendszerre és az energiákra ható gyakorlatok, melyek elősegítik a lelki egyensúly megtalálását, az elme békéjének kialakulását.  Előadás.

Igény szerint vegetárius ebéd.

Helyszín: Debrecen, Külsővártér 3. 11-12, Jógaközpont, hátul az udvarban

Árak, jelentkezés:

Délelőtti gyakorlás: 3000 Ft.

Délutáni gyakorlás előadással: 4000 Ft.

Ebéd: 1000 Ft.

Előzetes jelentkezés a még szabad helyekre:

joga.jbk@gmail.com

+36 20 4 672 462

Jelentkezési határidő: november 12-e, 12.00, az előleg befizetésével.

A férőhelyek korlátozott száma miatt a gyors jelentkezést javasoljuk azoknak, akik részt szeretnének venni a programon!

Az 50% előleg  befizethető az egyesület számlájára:

11600006-00000000-21172021, Erste Bank

Jóga a Mindennapi Életben Baráti Kör

Közlemény: "Adomány"

A helyszín, a Jóga a mindennapi életben rendszer debreceni ashramja