Június 21-én a leghosszabb a nappal az évben. Ekkor ünneplik az egész világon a Jóga Nemzetközi Napját. Egyesületünk június 20-án vasárnap 10.00-tól szabadtéri gyakorlást szervez Debrecenben, egy időben  és egy virtuális térben a Jóga a Mindennapi Életben Rendszer más városokban gyakorló egyesületeivel.  A közös gyakorlás az ellazulás és feltöltődés mellett jó alkalom a jógával való megismerkedésre is.  

Mindenki által elvégezhető test és légzőgyakorlatok

Erősítés és lazítás, a harmónia és egyensúly megteremtése

A Jóga a Mindennapi Életben Rendszer  tapasztalt oktatóinak írányításával

A helyszin a Debreceni Sportcentrum  (Debrecen, Oláh Gábor u. 5, a szabadtéri edzőterem - kondipark - mögötti nagy füves terület, ezt mutatja a kép).

A gyakorláshoz hozz polifoamot (gyakorlómatrac, ha nincs jelezd a regisztráció során és viszünk), hasznos segédeszköz lehet egy párna és vékony pléd, lepedő. A párna segít az ülésben, a pléd segít megteremteni a komfortos hőmérsékletet. 

Amennyiben részt szeretnél venni: A regisztráció lehetséges a Facebookon ("ott leszek") vagy regisztrálj most a 

 Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 címen.

Rossz idő esetén a program online kerül megrendezésre.