Január 9-én 18.00-tól indul az újabb kezdő csoport, a világszerte elterjedt  Jóga a mindennapi életben  rendszer debreceni központjában. A rendszer gyakorlása révén mindenki megtanulhatja az eredeti jóga test, légző és meditációs gyakorlatait és javíthat életminőségén. 

Mit érdemes előzetesen tudni a tanfolyamról?

 - A maximális csoportlétszám 20 fő. Ennél több jelentkező esetén újabb csoport indul.

- A gyakorlás az alapoktól kezdődik mindenki számára, így  lehetséges a fokozatos fejlődés.

- Nem szükséges a különleges hajlékonyság, a cél az egyensúly és az elme békéjének megteremtése.

Az első szint minden korosztály számára egyaránt javasolt, a jógában való jártasság megalapozására, az életminőség,  az egészségi állapot javítására.  Lehetővé válik a stressz és mozgásszegény életmód káros hatásainak megelőzése.

Helyszín: Debrecen, Külsővásártér 3. (11/12 lakás,  az udvarban; a helyközi buszállomásnál), Debrecen környékéről is könnyen elérhető.

További információ az első szintről

A 12 héten át tartó, heti egy foglalkozást jelentő tanfolyam 12 000 forintba kerül. 

Előzetes helyfoglalás:

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

+36 30 522 9528 (Barna Péter jógaoktató)